러브버그 출몰하는 곳의 특징 북한산, 앵봉산 뿐 아니라 빛, 자외선 반사면이 많은 도심, 위험지역
최근 러브버그가 서울 은평구, 고양 덕양구뿐 아니라 도심에서 많이 출몰하고 있습니다. 은평, 고양뿐 아니라 서대문구, 마포구까지 확산하고 있으며 최근에는 인천에도 늘어나고 있다고 합니다. 한강의 서북 지역에서 많이 출몰하는데 산이 인접한 도심에 많다는 점이 특징입니다. 러브버그 출몰 지역러브버그(정확한 명칭은 붉은등우단털파리)가 출몰하는 지역의 특징은 습기가 많고 낙엽과 수풀이 많은 곳입니다. 그리고 산과 인접한 도심 주거지에 많은데 이유는 빛 때문입니다. 여름철 도시 열섬 현상으로 온도와 습도가 함께 올라가면서 근처에 산이 있는 도심 지역에 출몰하고 있습니다. 출몰 지역 특징산과 인접한 도심 및 주거 지역러브버그는 산지뿐만 아니라 도심에서도 출몰하며, 특히 북한산, 앵봉산, 봉산, 이말산 등 산과..
2025. 6. 27.
러닝화 5단계, 안정화, 쿠션화, 카본화, 경량화, 트레일 러닝화
러닝화는 러너의 발 모양, 달리기 스타일, 훈련 목표 등에 따라 다양한 종류로 나뉩니다. 그중에서도 안정화와 카본화는 특정 러너들에게 매우 중요하거나, 최근 러닝 트렌드를 이끄는 핵심적인 종류라고 할 수 있습니다. 러닝화 5단계1. 안정화 (Stability Shoes)가장 큰 특징은 러닝 시 발목이 안쪽으로 과도하게 꺾이는 현상(과회내, Overpronation)을 방지하고 교정하는 데 중점을 둡니다. 평발이나 낮은 아치를 가진 러너에게 특히 적합합니다. 특징발 안쪽(아치 부분)에 이중 밀도 중창(미드솔)이나 지지대(가이드 레일, 4D 가이던스 시스템 등)를 삽입하여 발의 흔들림을 최소화하고 안정적인 착지를 돕습니다. 또한, 과회내로 인해 무릎이나 발목에 가해지는 충격을 분산하고 흡수하여 부상 위험을 ..
2025. 6. 7.
