반응형 생활정보31 수능 당일을 위한 식단 준비 늘 먹던 것으로 수능 당일 조금 더 특별한 것을 싸주려다 사고가 생기는 수가 있습니다. 수능 당일을 위한 식단 준비는 늘 먹던 것으로 하는 것이 제일 좋습니다. 당일 컨디션을 위해 조금 더 신경 쓸 계획이라면 21일 전후에 시작하는 것이 좋습니다. 수능 당일 식단수능 당일 아침, 점심을 수능 고사장에서 먹어야 합니다. 평소에는 학교나 학원 급식을 이용했을 텐데 수능 당일에는 급식이 제공되지 않습니다. 그렇다면 수능 당일 식단은 어떻게 준비를 하는 것이 좋을까요? 식사 준비는 21일 전부터식사 준비라 해서 거창한 것이 아닙니다. 수능 40일 전부터 아침을 먹었다면 계속 먹는 것이 좋고, 안 먹었다면 계속 안 먹는 것이 좋습니다. 안 먹다 먹으면 체하거나 배탈이 날 경우 당일 컨디션에 영향을 미치기 때문입니다. 21일이.. 2024. 9. 6. 닭곰탕 닭백숙 삼계탕 차이 곰탕과 백숙 닭곰탕 닭백숙 삼계탕 차이는 곰탕과 백숙의 차이입니다. 곰탕은 뼈, 양, 곱창, 양지머리 등을 넣고 푹 고아서 끓인 국이고 백숙은 하얗게 익힌 고기입니다. 미묘하지만 하나는 국물이고 하나는 고기라 생각하면 편합니다. 닭곰탕 닭백숙 삼계탕의 차이입니다. 닭곰탕과 닭백숙백숙白熟과 곰탕 湯백숙의 한자 숙 熟은 익다 숙입니다. 곰탕 湯의 곰은 푹 고다 등을 쓸 때 사용하는 우리말이고 탕 湯은 끓일 탕, 목욕하다 등을 쓸 때 사용하는 탕입니다. 탕은 국물 백숙은 삶은 것, 삶은 고기라 할 수 있습니다. 닭과 마늘, 감자를 한꺼번에 넣고 끓이면 탕이 되고, 닭 안에 마늘과 감자를 넣은 후에 끓이면 닭백숙이 됩니다. 삼계탕삼계탕은 말 그대로 삼과 닭을 주재료인 탕입니다. 주재료가 맨 앞에 나오면 계삼탕이 되어.. 2024. 9. 3. 한국 일본 치매 자가진단 체크리스트 비교, 어쩌면 치매일까? 한국과 일본의 치매 자가진단 체크리스트를 비교해 봤습니다. 어쩌면 치매일지 걱정이 된다면 여러 진단표를 검진해 보시고 문제가 있다고 느끼시면 가까운 진료소를 찾아보시길 권합니다. 일본의 경우 우리나라보다 먼저 고령화 사회를 맞았기에 자료를 찾아보고 있습니다. 일본의 치매 자가진단 체크리스트 일본 도쿄복지국에서 발표한 체크리스트입니다. 10개의 항목이 있으며 아래의 점수 중에 20점 이상이면 사회생활에 지장이 있을 수 있다고 경고하고 있습니다. 아울러 이 자료는 대략적인 기준으로 의학적 진단을 대체하지 않는다고 밝히고 있습니다. 일본 자가진단 체크리스트 10 항목 체크 1. 지갑이나 열쇠 등 물건을 놓은 장소를 모르는 경우가 있습니까? 체크 2. 5분 전에 들은 이야기를 기억하지 못하는 일이 있나요? 체크.. 2024. 3. 19. 예방할 수 있다면 예방하고 싶은 치매, 치매 예방법 치매는 다양한 이유로 뇌기능이 손상되면서 이전에 비해 인지 기능이 지속적이고 전반적으로 저하되어 일상생활에 지장이 나타나는 슬픈 질병입내다. 기억력을 비롯 인지 기능 장애가 생기면 자신도 가족도 힘들어집니다. 예방할 수 있다면 예방하는 것이 가장 좋습니다. 그 방법들에 대해 알아보겠습니다. 혹시 나도 치매? 간단한 진단을 통해 치매가 의심되는지 체크해 보시기 바랍니다. 의심이 되면 지역 보건소나 129에 문의하셔서 정식 진단을 받아보시기 바랍니다. 강남구 치매 자가진단 페이지 강남구 치매 자가진단 페이지 치매 예방법 성인병, 각종 염증 등의 각종 현대병은 운동을 하지 않거나 과도한 스트에서 오는 경우가 대부분입니다. 건강한 식습관, 좋은 음식, 건강한 마음가짐 등이 치매 예방에도 좋습니다. 치매 예방이라.. 2024. 2. 4. 60세 이상 치매 검진 지원 프로그램 치매 위험이 높은 60세 이상 연령층을 대상으로 치매 검진을 실시하고 있습니다. 치매는 먼저 찾는 것이 중요합니다. 조기에 발견하여 적절히 치료 하면 진행을 지연시키거나 호전시킬 수 있기 때문입니다. 치매 검진 치매의 위험이 높은 만60세 이상 어르신을 대상으로 치매 조기검진을 실시하여 치매환자를 조기에 발견하고 관리하는 목적의 사업입니다. ▶ 지원대상 치매안심센터 주소지 관할 거주 만 60세 이상으로 치매로 진단받지 않은 모든 주민 (골절 및 중증질환 등 불가피한 경우 방문검진을 시행) 만 60세 이상이고, 기준 중위소득 120% 이하인 자 ▶ 지원내용 치매검진을 받는 사람 중 의료급여수급자와 건강보험가입자 및 피부양자 중에서 소득과 재산 등을 기준으로 치매검진 비용을 지원합니다. 1인당 최대 15만 .. 2024. 2. 4. 목이 아프면 신경외과, 두통이 있으면 신경과 증상 별로 찾아야 하는 병원 목이 아플 때, 두통이 있을 때 감기 같을 때 찾아야 하는 병원이 조금씩 다릅니다. 약간의 차이가 있는데 증상별로 찾아야 하는 병원입니다. 증상별로 찾아야 하는 병원 이비인후 과 (귀코목 관련) 이비인후과를 자주 찾는 직업은 물속에서 생활하는 직업, 학원 강사, 항공기 소음 등 소음에 시달리는 직업 등의 분들부터 먼지가 많은 공장에서 일하시는 분들입니다. 아래의 증상을 확인해 보시기 바랍니다. 코가 자주 막힐 때 비염일 때 축농증 심하게 코 골 때 콧물이나 콧막힘이 심할 때 다른 감기증상이 없는데 열이 있을 때 기침만 미친듯이 할 때 목이 쉬거나 성대결절 등이 있을 때 목이 전체적으로 부었을 때 편도결석이 있을 때 침을 삼키기 어려울 때 목에서 피날 때 귀 밑 부터 아래턱이 아프거나 붓거나 뭔가 만져질 .. 2024. 1. 31. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
