반응형 약그리고밥12 기숙학원에 입소 때 챙겨야 할 약 비타민, 잠 잘자는 영양제 ‘청소년 학생 면역력 집중력 높이는 두뇌 영양제’ ‘수험생에 좋은 잠 잘 오는 차’ ‘6년 산 총명탕 홍삼즙’ 등 현혹하는 광고가 많습니다. 식약처에서는 불안 심리를 이용해 식품·의약품을 불법으로 광고·판매하는 사이트를 점검하기도 했습니다. 기숙학원에 입소할 때 챙겨야 할 약들을 정리해 봤습니다. 기숙학원의 비상약기숙학원에서는 간단한 비상약을 구비해 두고 있습니다. 문제가 생길 경우 바로 조치를 하기 때문에 오히려 안전하다고 할 수 있습니다. 이보다 신경 쓸 것은 비타민제나 숙면을 위한 영양제 등입니다. 피해야 할 약두뇌영양제나 총명탕, 홍삼즙 등 효과가 검증되지 않은 약들은 많이 점검해 보는 것이 좋습니다. 식약처에서는 식품·의약품을 ‘수험생 기억력 개선’, ‘공부 잘하는 약’ 등과 같이 불법·.. 2024. 11. 20. 기숙학원에서 라면을 안파는 이유, 수험생 영양관리 유의 모든 기숙학원이 그런지는 확인하지 못했습니다. 일부 기숙학원에서는 라면은 팔지 않는다고 합니다. 이유는 라면만 먹는 학생들이 있어 영양실조에 걸리는 사례가 종종 발생한다고 합니다. 기숙학원에 간다면 별도의 수험생 영양관리를 해줘야 한다는 점 기억하셔야 합니다. 기숙학원의 영양식단기숙학원의 식단은 별도의 영양관리사나 협력업체에 의해 관리합니다. 식중독 사고가 생겼던 적이 많기에 기숙학원에서는 식당에 신경을 많이 씁니다. 그런데 문제는 학생들의 편식입니다. 기숙학원에서 편식편식은 부지불식 중에 일어납니다. 편식이 없는 편이라 할지라도 없는 편이지 편식을 하지 않는 학생은 많지 않습니다. 무엇을 먹을 수 무엇을 안 먹는지 학원에서 일일이 신경 써 주지 않습니다. 예를 들어 젓갈류를 싫어하는 학생이 있.. 2024. 11. 17. 홀베리 유기농 레몬즙 달지 않아요 요로결석에는 레몬 같은 신음료가 좋습니다. 또 레몬은 몸 안의 독소를 빼주는 역할을 합니다. 레몬주스가 간을 자극하면서 신체의 노폐물을 제거하는 원리입니다. 이 때문에 칼로리 제한으로 몸무게가 줄어드는 효과가 생깁니다. 하지만 이런 레몬에 농약 성분이 있거나 커피숍에서와 같이 당이 들어간다면 효과각 없습니다. 유기농 레몬즙 레몬즙 마시기 레몬은 시어서 먹기가 쉽지 않습니다. 커피전문점이나 편의점에서도 레몬 음료 등으로 대체할 수 있지만 유통기한과 맛 때문에 당을 많이 사용합니다. 어쩔 수 없이 사용하는 것이 당입니다. 맛이 없으면 다음에 살 일이 없기 때문입니다. 레몬즙은 물을 많이 타서 물을 마시듯 마셔주는 것이 좋습니다. 호텔이나 리조트에서 제공하는 물에 레몬을 얹어서 주는 이유이기도 합니다. 상쾌함.. 2024. 3. 8. 심장이 두근 잠이 안 올때 천연 진정제 케모마일 카모마일 차 심장이 갑자기 두근거리거나 이유 없는 불안이 올 때 없나요? 저는 카페인을 많이 마실 때 이런 현상이 나타납니다. 많이 마신 줄도 모르고 어쩌다 보니 심장이 두근거리고 초조해진 후에야 그날 카페인을 많이 마셨다는 것을 알게 됩니다. 이와는 반대로 안정이 되는 차가 있는데 케모마일 카모마일이라 불리는 국화차입니다. 케모마일 Chamomile 카모마일이라고도 불리는 케모마일은 국화과의 풀입니다. 우리가 들에서 흔하게 보는 계란 꽃처럼 생긴 이 풀에는 긴장을 완화시키고 몸을 따뜻하게 해주는 효능을 가진 성분을 포함하고 있습니다. 그중 쿠마린 화합물이라는 성분은 혈액을 묽게 만들어 주고, 루테올린이라는 성분은 염증 방지에 효과가 있습니다. 효능 루테올린과 쿠마린 성분 때문에 염증, 근육경련, 두통, 불면증, 습.. 2023. 12. 8. 임신 중 금지 진통제, 20주 이후 아스피린, 스트렙실 등 해열, 진통제 사용 제한 약물 13가지 추가 식약처 11월 발표 식품의약품안전처에서는 해열, 진통, 항염증 등에 사용되는 비스테로이드(성) 항염증제 아스피린, 스테렙실 등 13개 약물에 대해 임신 기간 중 사용 제한 정도 등을 '사용상 중의사항'에 추가하는 품목허가 변경을 진행한다고 밝혔습니다. 이름이 어렵긴 하지만 아래의 약물을 확인하시고 주의하시기 바랍니다. 임신 20주 이후 사용금지 해열 진통제 비스테로이드성 항염증제 (Non Steroidal Anti Inflammatory Drugs, NSAIDs)는 '스테로이드' 계열이 아닌 염증 방지 약물입니다. 관절염 등이 있는 경우 '스테로이드' 계열을 약물을 처방받는데요, 그 약물을 쓰지 못하는 경우에는 비스테로이드성 항염증제를 처방받기도 합니다. 비스테로이성 항염증제는 31개 성분 식약처에서는 지금도 31개 성분 .. 2023. 12. 4. 하림의 실패한 명작 햇반, 미식 즉석밥 덕분에 싸게 잘 먹고 있음 하림의 실패한 명작이라 써놓고 보니 조금 애매합니다. 명작인데 실패하다니, 아주 잘 나왔는데 인기가 없었다는 의미로 사용한 표현입니다. 가격을 높게 책정하고 높은 퀄리티를 냈는데 시장에서는 안 받아들여진 게 원인이라 볼 수 있습니다. 하림의 미식 브랜드 중 최고는 햇반이라 불리는 즉석밥입니다. 하림의 즉석식품 브랜드 미식 닭고기로 유명한 하림에서 종합식품기업을 꿈꾸며 식품공장에 4500억 원을 투입했다는 기사가 있습니다. 최첨단 설비와 전문가들을 모아 식품산업에 출사표를 내고 야심 차게 도전 중에 있습니다. 경쟁 시장에 진입을 할 때는 차별화 전략으로 저가를 택하기 마련인데요 하림에서는 정반대로 최고급 시장을 겨냥했습니다. 광고 모델로 요즘 이정재 씨를 쓰고 고급스러운 이미지를 만들고 우리가 평소에 싼 .. 2023. 12. 1. 이전 1 2 다음 반응형
