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연말 건강검진, 꼭 필요한 검사와 안 받아도 되는 검사 정리 연말 건강검진 어떤 검사를 받아야 할지 고민이라면 서울아산병원 우창윤 전문의가 돈 낭비할 수 있는 검사 항목과 꼭 필요한 검사 항목에 대한 내용을 참고하시기 바랍니다. 건강검진굳이 안 받아도 되는 검사     건강검진 시 추가 검사 항목 중 굳이 받지 않아도 되는 검사들이 있습니다. 물론 개인의 건강 상태나 가족력에 따라 필요한 검사가 다를 수 있으므로, 의사와 상담 후 결정하는 것이 가장 좋습니다. 하지만 일반적으로 다음과 같은 검사들은 비용 대비 효과가 낮거나, 불필요한 경우가 많아 전문가들이 권하지 않는 검사들이 있습니다. 전립선 초음파전립선암 검사는 PSA 혈액 검사가 더 정확합니다. 초음파는 전립선 비대증 검사에 활용됩니다. 뇌 MRI/MRA뇌종양, 뇌졸중, 뇌출혈 등을 진단하는 검사입니다. 뇌.. 2024. 11. 15.
남대문 시장 노포 은호식당의 꼬리 곰탕, 가장 오래된 맛집 중 한 곳 전국에서 가장 오래된 맛집 중 한 곳인 남대문 시장의 은호식당, 지금도 겉은 허름하고, 30여 년 전 그때의 모습과 그다지 다르지 않습니다. 남대문 시장의 역사와 함께 함께한 은호식당에 대한 이야기입니다.  남대문 시장의 노포    남대문 시장은 대항해 시대가 시작되기 전 실크로드의 종착지 같은 곳입니다. 한양 천도 때도 있었다고 하니 최소 500년 이상이 된 시장입니다. 시장에는 많은 상인이 있습니다. 부자 상인도 있고 가난한 상인도 있고 모두가 어우러져 장사를 하는 곳입니다. 그래서 시장의 맛집은 부잣집에게도 가난한 상인에게도 공평한 맛을 제공합니다. 진짜 맛집만 살아남는다는 뜻입니다. 은호식당은호식당의 정희석 씨는 옛 모습을 보존하면서 새로운 세대에게 사랑받는 공간으로 만들어가고 싶어합니다. 2층.. 2024. 11. 14.
늦가을 11월 제철 음식과 제철음식의 산지, 맛집 정리 11월은 쌀쌀한 날씨 속에서 영양을 보충하고 면역력을 높여야 할 때입니다. 다행히 11월 제철 음식들은 맛도 좋고 건강에도 좋아 겨울을 준비하기에 안성맞춤입니다. 11월 제철 음식11월이 되면 날이 차면서 겨울철 생선과 채소가 제철음식이 됩니다. 꼬막, 가리비, 과메기, 삼치 등과 배추, 무, 귤, 유자,밤 등이 제철입니다. 이 음식들의 산지와 맛집을 정리했습니다.    ✔ 꼬막소설 태백산맥에서 벌교를 배경하는 꼬막, 11월 제철인 꼬막은 전라남도 서남해안 지역에서 주로 생산되는데, 특히 전라남도 보성군, 순천시, 여수시, 고흥군 등 여자만 연안 지역이 유명합니다. 이 지역에서 생산되는 꼬막은 맛이 뛰어나고 크기가 크며, 껍질이 얇아서 먹기 편합니다. 단백질과 비타민, 필수 아미노산이 풍부하여 어린이 성.. 2024. 11. 13.
금연약 금연보조제 차이 흡연욕구저하제, 흡연습관개선보조제 유의사항 금연을 한 지 9년이 지나 10년 째로 가고 있습니다. 금연을 할 때까지 여러 방법을 썼었는데 금연약, 금연보조제는 개념이 다릅니다. 금연약을 쓰지 않고 '흡연욕구저하제'와 '흡연습관개선보조제'를 사용해서 금연할 계획이라면 식약처의 올바른 사용법을 참고하신 후 이용하시기 바랍니다. 금연보조제 금연보조제는 의약외품으로 '흡연욕구저하제'와 '흡연습관개선제'입니다. 금연을 유도하는 약물이 아니라 금연을 돕는 보조제입니다. 니코틴이 들어있지 않아 허가만 받으면 누구나 판매할 수 있습니다. 식품이 아닌 이상 이런 경우는 대부분 문제가 발생할 수 있으니 올바른 사용법과 사용상의 주의사항 등 안전정보를 확인해 보시기 바랍니다.     금연약과 차이금연약금연을 하게 하는 약 중 식약처, FDA 등을 허가받은 약은 바레.. 2024. 11. 12.
호불호가 갈리는 대구의 이색음식 7가지 뭉티기, 고기불고기 대구 지역은 이색음식이 많습니다. 프랜차이즈가 많이 나오는 것도 대구입니다. 대구 지역이 보수화 되어 있기는 하지만 교육이나 문화 등은 개방되어 있어 그런 것 같습니다. 2024년 대구의 특이한 음식, 이색 음식 7가지와 유명 맛집을 정리해 봤습니다. 대구 이색음식 7가지대구의 이색 음식 중 7가지를 꼽으면 복어 불고기, 콩국, 왕 김밥 튀김, 꿀떡, 납작 만두, 뭉티기, 콩나물 어묵 등 7가지입니다.    뭉티기 소고기뭉티기는 대구 지역의 향토 음식으로, 당일 도축한 한우 생고기를 뭉텅뭉텅 썰어 양념장에 찍어 먹는 음식입니다. 육사시미와 비슷하지만, 뭉티기는 더욱 신선하고 쫄깃한 식감을 자랑합니다. 대구 뭉티기의 특징신선함이 생명: 뭉티기는 당일 도축한 한우만 사용하기 때문에 신선도가 매우 중요합니다... 2024. 11. 11.
초6 화상영어는 마무리 단계로 중학교 영어와 연계 방법 초6 화상영어는 마무리 단계입니다. 물론 중학교, 고등학교에서도 화상영어를 해도 전혀 문제는 없습니다만 이 때는 공부가 아닌 취미영역입니다. 전자공학도가 되고자 하는 아이가 프로그래밍 연습을 하는 것과 비슷합니다. 그래도 학업에 도움이 되어야 하기에 중학교 영어와 연계 방법을 정리해 봤습니다. 초6 화상영어 목표초등학교 영어의 마무리 시기입니다. 교육 과정에서 초등학교 6학년의 듣기/말하기 목표는 간단한 말이나 대화를 듣고 말할 수 있는 단계입니다. 이 정도의 능력은 해외여행이 가능한 수준입니다.    초5-6 영어 교육과정 목표• 쉽고 간단한 말이나 대화를 듣고 줄거리를 파악할 수 있다.• 쉽고 간단한 말이나 대화를 듣고 목적을 파악할 수 있다.• 주변 사람에 관해 쉽고 간단한 문장으로 소개할 수 있다.. 2024. 11. 10.
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