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기숙학원에서 라면을 안파는 이유, 수험생 영양관리 유의 모든 기숙학원이 그런지는 확인하지 못했습니다. 일부 기숙학원에서는 라면은 팔지 않는다고 합니다. 이유는 라면만 먹는 학생들이 있어 영양실조에 걸리는 사례가 종종 발생한다고 합니다. 기숙학원에 간다면 별도의 수험생 영양관리를 해줘야 한다는 점 기억하셔야 합니다. 기숙학원의 영양식단기숙학원의 식단은 별도의 영양관리사나 협력업체에  의해 관리합니다. 식중독 사고가 생겼던 적이 많기에 기숙학원에서는 식당에 신경을 많이 씁니다. 그런데 문제는 학생들의 편식입니다.     기숙학원에서 편식편식은 부지불식 중에 일어납니다. 편식이 없는 편이라 할지라도 없는 편이지 편식을 하지 않는 학생은 많지 않습니다. 무엇을 먹을 수 무엇을 안 먹는지 학원에서 일일이 신경 써 주지 않습니다. 예를 들어 젓갈류를 싫어하는 학생이 있.. 2024. 11. 17.
노쇼를 예방하는 전화 예약 통화 방법 및 대처 방법 수십 명의 회식을 예약한 전화에 반가워, 미리 준비를 해 뒀는데 몇 시간 전 취소 또는 노쇼가 되는 경우가 있습니다. 미리 예약금 등을 받으면 좋지만 그러지 못하는 경우가 많습니다. 최근 이런 일들이 종종 생기는데, 피해를 최소화할 수 있는 방안 몇 가지를 정리해 봤습니다.  노쇼의 정의노쇼는 예약하고 방문하지 않는 손님들입니다. 과거에는 단골들 위주의 장사라 노쇼가 적었지만 최근에는 인스타 맛집 등 한두번 방문하는 것이 추세라 노쇼에 대한 부담이 상대적으로 적은 세대들이 예약을 하고 있습니다. 예약을 하고 당일 연락도 없이 방문을 안 하거나 당일 오전에 취소하는 등을 할 때가 있습니다. 당일 오전 취소를 포함해서 노쇼라고 정의하겠습니다.     예약의 구분예약은 2테이블이상, 10명 이상의 단체 손님이.. 2024. 11. 16.
연말 건강검진, 꼭 필요한 검사와 안 받아도 되는 검사 정리 연말 건강검진 어떤 검사를 받아야 할지 고민이라면 서울아산병원 우창윤 전문의가 돈 낭비할 수 있는 검사 항목과 꼭 필요한 검사 항목에 대한 내용을 참고하시기 바랍니다. 건강검진굳이 안 받아도 되는 검사     건강검진 시 추가 검사 항목 중 굳이 받지 않아도 되는 검사들이 있습니다. 물론 개인의 건강 상태나 가족력에 따라 필요한 검사가 다를 수 있으므로, 의사와 상담 후 결정하는 것이 가장 좋습니다. 하지만 일반적으로 다음과 같은 검사들은 비용 대비 효과가 낮거나, 불필요한 경우가 많아 전문가들이 권하지 않는 검사들이 있습니다. 전립선 초음파전립선암 검사는 PSA 혈액 검사가 더 정확합니다. 초음파는 전립선 비대증 검사에 활용됩니다. 뇌 MRI/MRA뇌종양, 뇌졸중, 뇌출혈 등을 진단하는 검사입니다. 뇌.. 2024. 11. 15.
남대문 시장 노포 은호식당의 꼬리 곰탕, 가장 오래된 맛집 중 한 곳 전국에서 가장 오래된 맛집 중 한 곳인 남대문 시장의 은호식당, 지금도 겉은 허름하고, 30여 년 전 그때의 모습과 그다지 다르지 않습니다. 남대문 시장의 역사와 함께 함께한 은호식당에 대한 이야기입니다.  남대문 시장의 노포    남대문 시장은 대항해 시대가 시작되기 전 실크로드의 종착지 같은 곳입니다. 한양 천도 때도 있었다고 하니 최소 500년 이상이 된 시장입니다. 시장에는 많은 상인이 있습니다. 부자 상인도 있고 가난한 상인도 있고 모두가 어우러져 장사를 하는 곳입니다. 그래서 시장의 맛집은 부잣집에게도 가난한 상인에게도 공평한 맛을 제공합니다. 진짜 맛집만 살아남는다는 뜻입니다. 은호식당은호식당의 정희석 씨는 옛 모습을 보존하면서 새로운 세대에게 사랑받는 공간으로 만들어가고 싶어합니다. 2층.. 2024. 11. 14.
늦가을 11월 제철 음식과 제철음식의 산지, 맛집 정리 11월은 쌀쌀한 날씨 속에서 영양을 보충하고 면역력을 높여야 할 때입니다. 다행히 11월 제철 음식들은 맛도 좋고 건강에도 좋아 겨울을 준비하기에 안성맞춤입니다. 11월 제철 음식11월이 되면 날이 차면서 겨울철 생선과 채소가 제철음식이 됩니다. 꼬막, 가리비, 과메기, 삼치 등과 배추, 무, 귤, 유자,밤 등이 제철입니다. 이 음식들의 산지와 맛집을 정리했습니다.    ✔ 꼬막소설 태백산맥에서 벌교를 배경하는 꼬막, 11월 제철인 꼬막은 전라남도 서남해안 지역에서 주로 생산되는데, 특히 전라남도 보성군, 순천시, 여수시, 고흥군 등 여자만 연안 지역이 유명합니다. 이 지역에서 생산되는 꼬막은 맛이 뛰어나고 크기가 크며, 껍질이 얇아서 먹기 편합니다. 단백질과 비타민, 필수 아미노산이 풍부하여 어린이 성.. 2024. 11. 13.
금연약 금연보조제 차이 흡연욕구저하제, 흡연습관개선보조제 유의사항 금연을 한 지 9년이 지나 10년 째로 가고 있습니다. 금연을 할 때까지 여러 방법을 썼었는데 금연약, 금연보조제는 개념이 다릅니다. 금연약을 쓰지 않고 '흡연욕구저하제'와 '흡연습관개선보조제'를 사용해서 금연할 계획이라면 식약처의 올바른 사용법을 참고하신 후 이용하시기 바랍니다. 금연보조제 금연보조제는 의약외품으로 '흡연욕구저하제'와 '흡연습관개선제'입니다. 금연을 유도하는 약물이 아니라 금연을 돕는 보조제입니다. 니코틴이 들어있지 않아 허가만 받으면 누구나 판매할 수 있습니다. 식품이 아닌 이상 이런 경우는 대부분 문제가 발생할 수 있으니 올바른 사용법과 사용상의 주의사항 등 안전정보를 확인해 보시기 바랍니다.     금연약과 차이금연약금연을 하게 하는 약 중 식약처, FDA 등을 허가받은 약은 바레.. 2024. 11. 12.
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